当前位置:常乐鳊鱼新闻>>家居>>发条娱乐输钱号回收 - 藏在家里的“一级致癌物”,防止惹上癌症,及时注意为好

发条娱乐输钱号回收 - 藏在家里的“一级致癌物”,防止惹上癌症,及时注意为好

来源:常乐鳊鱼新闻 2020-01-10 15:33:29

常乐鳊鱼新闻
内容提要:可能导致肝癌、肾癌等癌症,因此发霉的粮食一定要尽快丢弃。 病毒/疾病里的明确致癌物1、幽门螺杆菌感染可能会导致胃癌,同时与慢性胃炎、消化性溃疡有着密切关联。因此,如果长期接触致癌物,患癌风险肯定会显著提高,特别是上方提到的一级致癌物,都具有强致癌因素,并不存在安全剂量。

发条娱乐输钱号回收 - 藏在家里的“一级致癌物”,防止惹上癌症,及时注意为好

发条娱乐输钱号回收,如今,

患癌的人越来越多,也越来越年轻

每个人都谈「癌」色变。

同时各种致癌说法也随处可见,比如:

喝牛奶会致癌?

豆浆有大量雌激素,会得乳腺癌?

猪肉牛肉,这些红肉被发现是致癌物?

这些说法,哪些靠谱,哪些是谣言呢?

究竟生活中有哪些致癌物?

今天,小薇就为大家整理一份生活中常见的致癌物清单。毕竟要实现癌症预防,找到致癌物是关键!

国际癌症研究中心(iarc),对一个东西是不是致癌物有这样的界定:

1 类致癌物

「明确」有致癌作用的物质。目前已知有116种。

2 类致癌物(分为两种)

3 类致癌物

以目前的证据,「无法确定」它们是否能致癌。目前已知有449种。

4 类致癌物

对人体「可能没有」致癌性的物质。目前已知只有1种。

根据定义:

但我们同时也发现了,

1类和2a类致癌物的数量非常之高,

那存在于我们生活中的有哪些呢?

▶ 饮食里的明确致癌物

1、酒及含酒精饮料

可能导致口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等癌症,特别是大量喝酒的人(每天喝酒大于 3 次)风险更高。

建议:成年男性一天饮酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。

2、黄曲霉毒素

常见于发霉的花生、玉米、坚果等发霉食物。

可能导致肝癌、肾癌等癌症,因此发霉的粮食一定要尽快丢弃。

3、加工肉

经过熏制、风干等加工手段的肉,如火腿、火腿肠、培根、肉类罐头等。

可能导致结直肠癌、胰腺癌、胃癌等癌症,研究显示:每天食用50g加工肉,会使结肠癌的患病风险增加18%。

(来源:国家食药监总局发布的致癌物清单)

▶ 日常接触里的明确致癌物

1、烟草

可能导致肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌等癌症,烟草的烟雾中至少有69种致癌物。

2、室外空气污染

如雾霾、臭氧、二氧化氮、二氧化硫等。

可能导致肺癌、血液肿瘤,以及严重的呼吸系统疾病,建议在空气质量差的时候,尽量减少外出。

3、燃烧的塑料、生活垃圾

燃烧过程中会产生二嗯英,会产生强致癌性。

(来源:国家食药监总局发布的致癌物清单)

▶ 病毒/疾病里的明确致癌物

1、幽门螺杆菌感染

可能会导致胃癌,同时与慢性胃炎、消化性溃疡有着密切关联。

主要通过口口、接吻、打喷嚏传染,一旦发现,建议积极治疗。

2、乙型/丙型肝炎病毒(慢性感染)

可能会导致肝癌,主要通过血液传播、母婴传播和性接触。

但是日常工作、共用餐具、拥抱、接吻等一般都不会传染。

3、高危型hpv病毒感染

可能会导致宫颈癌,需注意hpv16和18等多种高危型hpv。

建议每位女性从21岁开始,无论是否有性生活史,都要定期筛查,有条件可以加打hpv疫苗。

虽然生活中到处都有致癌物,

不过呢,

人患癌是受多种因素影响的复杂过程,

不是说一接触致癌物就会得癌,

所以

1、正确对待致癌物

致癌物的分类只是告诉我们日常生活中致癌物等级的高低而已,不是说一旦接触肯定会得癌,因此不必过分恐慌。

但致癌强度还是会与致癌物本身特性、致癌物的暴露水平(剂量)有关。

因此,如果长期接触致癌物,患癌风险肯定会显著提高,

特别是上方提到的一级致癌物,都具有强致癌因素,并不存在安全剂量。

所以日常生活,还是要多多注意,如果完全有条件能避开致癌物,为什么一定要以身涉险呢?

2、学会正确预防癌症

癌症是遗传、生活方式、饮食习惯等各种因素综合作用的结果。

除了要注意生活致癌物,还要做到积极调整自己的生活方式,注意疾病筛查,简单来说就是做到以下几点:

总而言之,

虽然不必把致癌物太妖魔化,

但坚持健康的生活方式,

远离这些致癌风险因素,

绝对可以降低癌症发病率!

是无所顾忌,就赌自己是那个幸运的人?

还是多加注意,降低患癌风险?

相信大家能够做出正确的选择~

最后,觉得文章有帮助的话,

记得转发、关注、赞赏,分享给大家哦~

版权声明:本文为健康之路原创文章,未经授权禁止转载,否则将追究法律责任。

  • 上一篇:银行洗钱案件在查 前主管爱沙尼亚身亡
  • 下一篇:《欢乐喜剧人5》突围赛1V1对决 王宁“猫王”造型放
  • 栏目资讯


    Copyright 2018-2019 diydoggiewash.com 常乐鳊鱼新闻 Inc. All Rights Reserved.